• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/groups/kirmizicember/
                                       BAĞIŞBAĞIŞ
        
    

Şambra'dan...

  • Bilinçli nefes almak... - 01/02/2012
  • Bilinçli nefes almak... Aldığımız nefesin içi boştur taki onu içimize çekene kadar. Havanın içini doldururuz, düşüncelerimizle , niyetlerimizle, olmak istediğimizle, olmasını istemediklerimizle :) içini doldurduğumuz nefes dolaşmaya başlar bedenimizde... Anın içinde boş bırakırsak nefesimizi sonsuz potansiyeller eşlik eder nefese...